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| 合理安排康复治疗量的5个基本原则 | ||
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发布时间：[2018/9/29 11:01:10] 浏览次数：[3455] 来源：济宁老年血管病医院 |
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“是不是治疗越多效果就越好？”在临床康复工作中，经常碰到有不少患者及其家属询问此类问题。大家关心的其实是关于治疗量的问题，在制定和实施治疗处方时，一般应遵循以下基本原则：
1、个体化 每个人的病情千差万别，而个人的身体潜能或客观条件也在经常变化，所以治疗量必须根据每个人的具体情况，因人制宜，个别对待。
2、以全身耐力为基础 体力的差别比性别和年龄的差别更为重要，因此制定治疗量要以全身耐力为基础，并适当考虑年龄与性别的差异。总的治疗量要以24小时恢复为限度，不能引起机体过度疲劳。
3、保持安全性和有效性 运动要达到改善心血管和呼吸功能的有效强度，即靶心率范围，这个运动强度称为安全界限。达到这个有最低效果的下限，称为有效界限；而超过这个上限就可能有危险性，这个运动强度称为安全界限。安全界限和有效界限之间就是治疗安全而有效的范围。
4、考虑体质基础 锻炼前体质差的人，从事强度小的运动也能收到显著效果，而锻炼前体质强的人，则要求更高的运动强度的刺激才能见效。
5、适时调整 安全、有效、愉快的治疗在实施的过程中必须综合考虑各种因素，进行数次微调或调整，才能成为符合自己条件的治疗处方。
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